日常と非日常を・・・ふらふら生きていこうw

朝晩は寒くなってきましたね～ これから僕の嫌いな冬が来ると思うと憂鬱ですw というわけで？本格的な冬が来る前にしっかり運動しておこうというわけで・・ 以前も行ったことのある岐阜県美濃加茂市にあるみのかも健康の森に行ってまいりました。 お昼前の比較的遅い時間に行きましたが、車もそんなに停まってなくてハイキングコースに近い第1駐車場に停めることが出来ました。 のんびりとスタートします この日は11月の初旬でしたが、まだまだ紅葉は早い感じでしたね。 いい天気で景色が映えます しかし坂道が続きます・・ これだけでも運動不足の人や、老人などはけっこう疲れちゃうと思いますが・・ この公園の名物、 777段の階段が待ち受けますw と、それ（階段）も心配ですが・・ え？ クマ？ 一応登山をするときは熊スプレーを持ってきてるのですが、会いたくはないですねえ～ ちょっとビビりながらスタートします まあ、ここは何回か来ているのでキツイことはキツイですが、割とすんなり登れるようになってきました・・ が、妻は・・ 早くもキツそうですw ま、いつものことなんですがw 一方、このみのかも健康の森自体、標高の高いところにあるので階段をある程度登ると・・ いい景色が見れます 一方妻は・・ ふらふらですw 777段の階段はたしかにけっこうキツイですが、景色や雰囲気もいいし、登りなれるとえ？もう終わり？って感じで（ 妻はそうじゃないと思ってるかもしれませんが ）、 高木山の頂上到着です 疲れてるくせにドヤ顔の妻w 高木山は標高は低めですが、景色を遮るものがないので遠くまでよく見渡せます。恵那山・御岳・乗鞍岳も一望できます。 さて、この日は風もあって寒かったので、 とっとと下山します このルートは歩きやすいし、景色もいいし、オススメです😃 つづら折りの道を見ながら 遠景の山々と美濃加茂の町並み、山の岩肌など見ながら気持ちよくハイキングできます。 妻も景色を楽しみながら後ろを付いてきてるだろうと思ったら・・ どんぐり拾ってましたw いやあ～みのかも健康の森。 安全にお手頃に登山ができる割に景色もいいし、行ってみて満足度の高い公園ですね。近郊にお住まいの方はおすすめです😃 にほんブログ村 にほんブログ村

またまた久しぶりの更新と自転車ネタですねw けっこう長い間まともな運動をしていない妻と僕。 そろそろサイクリングでもしないとなあ・・といつものように妻でも走れそうな車通りの少ないコースを探していたら・・ 道の駅池田温泉に車を止めてそこから池田町を軽くグルっと回って18kmぐらいの距離を走ってみようかな～と、まあ適当にコースを描いて妻を誘って行ってまいりました。 道の駅池田温泉 駐車場に到着 人気の道の駅なので早い時間に来ないと満車ですね。 妻とのんびりと走り出します この地域は道の駅や温泉の周辺に車がやや多い程度で、自転車でも走りやすい道が多いですが、それでも安全に安全を考えて・・ 裏道の裏道を走りますw Bryton Rider750もいい感じw ポタポタと数キロ走ったところで、 本日の補給w 美味しくお洒落な牛乳の製造・直売店の 棚橋牧場（THE MILK SHOP） さんです。 店内はオシャレで静かです 妻とともにソフトクリームミックスをいただきました。 上品で濃厚なソフトクリーム （逆光で見にくいですが） 妻も僕も満足ですw 再び裏道を走っていきます 妻は久しぶりの自転車で大丈夫かな？と思っていましたが・・ たま～に興奮して僕を抜いていきますw ま、すぐに失速するんですがw 揖斐茶の茶畑の間を走る なかなかこういう道を走る機会ってないので新鮮で良かったです😃 ただ、茶畑は山の斜面に作られているので、当然坂ばかりになってきます。 なかなかの斜度が続きます 妻は遅れていきますw ロードバイクだったらもっと楽に走れるとは思うんですが、ミニベロと妻の脚力ではけっこう苦しいでしょうねw まだまだキツイ坂は続きます・・ ついに妻は押し歩き・・ まあ、やっぱりこのアップダウンの連続は妻にはキツイよねw しかし無情にも坂は続きます しかし妻は意地を張るのか、ただのパフォーマンスなのか・・ フンフン！と僕を抜いていきますw まあ、すぐに失速するんですが（繰り返し）w でも二人してがんばっていたら・・ あとは下りだけ！ 二人して無事に道の駅に戻ることが出来ました。 いやあ～池田町のポタリング。 坂はキツめのところが多いですが、景色のいい所も多いし、気持ちのいい道ですね。 途中の激坂で電動レンタルサイクルの人たちが楽そうに登っているのを見ると悔しいですけどねw にほんブログ村